Cera sucha i odwodniona – jak je rozpoznać i pielęgnować?

Zapewne zastanawiacie się czym jest cera sucha, odwodniona i czy to nie jest to samo. Pomogę wam za chwilę rozwiać wątpliwości i wszystko dobrze wyjaśnić oraz napisać podstawowy plan pielęgnacji dla cery suchej, ale może być on również dla cery odwodnionej. Owszem, nie jest łatwo walczyć z takimi typami cery, ale z odrobiną cierpliwości i ciężkiej pracy możemy osiągnąć sukces.

 

Cera sucha i odwodniona – jak je rozpoznać i pielęgnować?

 

Cera sucha a odwodniona to troszkę inne zjawiska, odwodniona może być też cera tłusta, mieszana czy naczynkowa, tak naprawdę każdy typ cery. W skrócie cera sucha potrzebuje zarówno nawilżenia jak i natłuszczenia a odwodniona jedynie nawilżenia.

 

Cera sucha – to najczęściej sucha skóra to wynik złej pielęgnacji, może być też wywołana przez czynniki zewnętrzne a rzadziej przekazana genetycznie. Czasem winowajcą są hormony np. ciąża czy menopauza i oczywiście wiek, bo to razem z nim spada zdolność skóry do produkowania lipidów. Ten typ cery wytwarza mniej sebum niż potrzebuje, zmniejsza się poziom lipidów a cera staje się napięta, szorstka bądź matowa. Często zaobserwować może suche skórki i niestety, ale cera sucha najszybciej się starzeje,  więc jej pielęgnacja jest niesamowicie istotna. Łatwo nabawić się też podrażnień, składniki łagodzące w kremach mogą się przydać. Jeśli po myciu twarzy twoja cera jest ściągnięta, napięta bądź piecze – zapewne masz cerę suchą bądź problem z jej przesuszeniem. Musimy jej dostarczyć składników które staną się uzupełnieniem sebum, uzupełnią warstwę ochronną skóry ale także nawilżą, tu działamy dwutorowo.

 

Jakie kosmetyki wybrać dla cery suchej?

Pamiętajcie, że musi być tu zachowany balans między składnikami nawilżającymi (kwas hialuronowy, sorbitol) i natłuszczającymi (oleje, masła, witamina E), bo używając samego oleju na suchą skórę można ją jeszcze bardziej przesuszyć. Przydadzą się nam również składniki łagodzące (bisabolol, pantenol, alantoina) jeśli mamy skłonność do podrażnień. Warto wspomnieć też, że olej wypłukuje lipidy ze skóry a tu mamy problem z ich niedoborem, więc odradzałbym stosowanie OCM bądź demakijaż olejem.

 

Czego najlepiej unikać?

 

Wszelkiego rodzaju silnych środków myjących, zazwyczaj jest to SLES (  sodium laureth sulfate ) i jeśli zapamiętacie ten składnik to większość żeli będziecie w stanie odrzucić. Jako składnik myjący najlepiej aby występował m.in. Decyl  Glucoside, Cocamidopropyl Betaine. Unikamy też alkoholu w kosmetykach, może podrażnić i bardziej przesuszyć. W skrócie przy tej cerze nie używamy nic co mogłoby naruszyć warstwę ochronną skóry a jeśli już coś takiego się wydarzy to dbamy o to aby stworzyć okluzję i nadbudować ją sztucznie. Przy tej cerze nie zaleca się również peelingów mechanicznych a enzymatyczne aby nie pogłębić bądź nie stworzyć nowych podrażnień. Nie myjemy skóry mydłem, żadnej cery nie powinno się myć mydłem ze względu na silnie zasadowe pH. Uważamy na chlorowaną wodę, może ona podrażniać i przesuszać a tego i tak mamy wystarczająco dużo. Uważamy też podczas mycia twarzy aby nie trzeć jej ręcznikiem a także nie psikamy się mgiełkami/hydrolatami w ciągu dnia. Dlaczego? Woda paruje, można dodatkowo przesuszyć cerę.  Jeśli używamy już czegoś nawilżającego zabezpieczamy to tworząc okluzję.

 

Co to okluzja?

 

Okluzja to taka warstwa na skórze np. z oleju, masła, która zabezpiecza przed utratą wody z naskórka i czynnikami zewnętrznymi.

 

Skóra odwodniona

 

Skórę można uznać za udowodnioną gdy więcej z niej paruje (z naskórka) niż dociera do niego z głębszych warstw skóry (skóra właściwa). Jak to rozpoznać? Hmm.. znacie takie uczucie po myciu twarzy silniejszym żelem? Skóra jest ściągnięta, napięta. To bardzo niekomfortowe i właśnie to jest znak, że skóra może być odwodniona. Brak odpowiedniego nawilżenia sprawia, że jest ona bardziej podatna na uszkodzenia zewnętrzne, bo staje się cieńsza i delikatniejsza. Niestety, ale łatwiej też wtedy o zmarszczki.

 

Co może je powodować i jak nawilżyć skórę?

 

Wbrew pozorom bardzo ważne jest picie dużych ilości wody, sama pielęgnacja nie może gdy w organizmie jest jej zbyt mało. Dużą rolę odgrywają warunki pogodowe np. wiatr, mróz czy klimatyzacja, ale nieprawidłową pielęgnacją również łatwo narobić sobie biedy. Co to jest nieprawidłowa pielęgnacja? Między innymi używanie zbyt silnych kosmetyków myjących do twarzy, najczęściej spotykane są na bazie SLES – Sodium Laureth Sulfate, tego składnika warto unikać kategorycznie w pielęgnacji twarzy. Drugi problem dotyczy głównie osób z cerą mieszaną/trądzikową/tłustą, które nadmiernie używają kosmetyków matujących, przesuszających i z dużą ilością alkoholu.

 

Jakich kosmetyków szukać?

 

Jeśli mamy cerę odwodnioną warto zaopatrzyć się w serum silnie nawilżające, moim zdaniem najlepsze są sera na bazie kwasu hialuronowego. Jeśli macie cerę mieszaną bądź trądzikową zapewne szukacie lżejszych formuł o najmniejszym potencjale komedogennym a są to m.in. kwas hialuronowy, gliceryna, sorbitol czy aloes.

 

Podstawowa pielęgnacja dla cery suchej bądź odwodnionej?

 

Wieczorem wykonujemy najpierw demakijaż mleczkiem bądź też płynem micelarnym, bardzo fajna jest np. rumiankowa esencja micelarna, następnie łagodny żel do mycia twarzy np. łagodzącą emulsją myjącą i tonizowanie, w tym celu warto użyć np. toniku z Resibo. Następnie czas na pielęgnację, czyli serum i krem. Bardzo fajnym dodatkiem nawilżającym, który można używać jako serum jest kwas hialuronowy. Jeśli chodzi o krem to musicie wybrać konsystencję, która wam pasuje. Vianek nawilżający będzie lżejszy niż Sylveco brzozowy, cięższe kremy lepiej sprawdzają się na noc. Raz bądź dwa razy w tygodniu warto zainwestować w naprawdę dobre maseczki intensywnie nawilżające np. z algami Orientany, podobnie z peelingami, ale pamiętajcie, że najlepsze będą enzymatyczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.